Aulas Gratuitas!
A maioria dos grupos de treinamentos da Associação Sia Hu de Kung Fu Tradicional – ASHKF não cobram mensalidades para prática da arte marcial kung fu, porém, exige compromisso e dedicação do aluno.
Escolha um grupo e entre em contato com o responsável ou simplesmente compareça ao local escolhido nos horários de aula para conversar pessoalmente.
Experimente as aulas
Certifique-se de conhecer a modalidade na prática
faça algumas aulas para experimentar e conhecer como funciona nossa metodologia, não há custo nenhum.
Aproveite e venha conhecer nosso projeto de forma mais completa.
Benefícios
O kung fu desenvolve diversas capacidades em seus praticantes, na questão física podemos observar melhoras como, equilíbrio, flexibilidade, força, velocidade, potência, desenvolvimento motor etc. Além disso, melhora a saúde cardiovascular, previne a obesidade e melhora o controle da pressão arterial.
Na questão cognitiva, melhora a concentração, capacita a aprendizagem, aperfeiçoa o raciocínio, desenvolve a estratégia, reduz a ansiedade e melhora a autoestima.
No âmbito social, desenvolve valores e atitudes, reduz a agressividade, aumenta a cooperação e a força de vontade para realizar tarefas buscando superação pessoal.
Disciplina e graduação
A Associação Sia Hu de Kung Fu Tradicional – ASHKF tem um conjunto de regras e princípios que, necessariamente, o aluno deve aprender e compreender para que possa fazer o exame de graduação no futuro.
Nesse exame são exigidos alguns requisitos básicos, como merecimento, avaliação teórica e avaliação prática.
Ao decorrer das aulas, os alunos têm aulas teóricas e práticas sobre: Historia e filosofia do kung fu, anatomia humana, fisiologia e treinamentos, primeiros socorros, prática de ensino etc.
Pratique Kung Fu
Associação Sia Hu de Kung Fu Tradicional - ASHKF
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